مجموعة طرق للتحكم في الجوع عند محاولة إنقاص الوزن

عندما تتبع نظاماً للتغذية واللياقة البدنية بهدف فقدان الوزن قد تشعر أحياناً بآلام الجوع، والرغبة في تناول المزيد من الطعام. يمكنك تجنب هذه الآلام والتحكم في هذه الرغبة عن طريق العادات الغذائية التالية:   * المياه هي خط الدفاع الأول للتخلص من آلام الجوع وتفادي الإفراط في تناول الطعام. تناول كوب ماء قبل 30 دقيقة من موعد تناول الطعام، وعندما ...

أكمل القراءة »

شاهد بالفيديو كيف يبدو البرق من الفضاء؟

قام رائد الفضاء من وكالة ناسا الفضائية “ريد وايزمان” بالتقاط فيديو من محطة الفضاء الدولية لعاصفة رعدية على الأرض، قائلا إن المشهد تعجز عن وصفه الكلمات…!

أكمل القراءة »

شاهد ردة فعل طفل وقفت فراشة على وجهه

جذب مقطع فيديو لطفل صغير يراقب فراشة، بينما يخرجها والده من علبة زجاجية، قبل أن تطير بحرية، آلاف المشاهدات، حيث قفزت الفراشة على وجه الطفل فجأة وبقيت هناك لوهلة، بينما عاش الصبيّ خليطاً من الرعب والإثارة. واستطاع الصغير البقاء ثابتاً نزولاً عند تشجيع والديه له، بينما استمر في محادثة الفراشة، صارخاً حيناً، ومسترسلاً في التحدث إلى الفراشة حيناً آخر، في ...

أكمل القراءة »

فيديو أخطر لحظات الهبوط والإقلاع .. مع طائرات تعارك الريح

كثيراً ما تتعرض الطائرات خلال رحلاتها لأحوال جوية مُضطربة بإختلاف أنواعها من أمطار غزيرة وعواصف رعدية أو تساقُطٍ للثلوج أو حتى رياحٍ عاتية. حول ذلك أظهر مقطع فيديو نُشر عبر موقع youtube الخطر الكبير الذي تتعرض له الطائرات في رحلاتها الجوية لمُختلف مناطق العالم نتيجة التقلبات الجوية ، اذ يظهر مجموعة من الطائرات التي تواجه صعوبات بالغة في عملية الهبوط ...

أكمل القراءة »

فيديو كلب يرش سمكتين بالماء في محاولة لإنقاذهما

أمضى هذا الكلب 45 ثانية يرش سمكتين نافقتين بالماء في محاولة لإعادتهم إلى الحياة في هذا الفيديو المدهش، الذي نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.وقالت الصحيفة إن صاحبة الكلب كانت تصور محاولاته اليائسة لإحياء السمكتين، وهي تضحك، الأمر الذي أثار انتقادات لاذعة من مستخدمي موقع يوتيوب، ومن جماعات حقوق الحيوان.

أكمل القراءة »

فيضان يجتاح مستشفى في ولاية نبراسكا بأمريكا

فيضان يجتاح مستشفى في ولاية نبراسكا بأمريكا  

أكمل القراءة »

لماذ حرّم على الرجال ارتداء «الذهب» .. وماهي أكثر الدول كنزاً لهذا المعدن النفيس؟

الذهب معدن نفيس وغالي ويعتبر زينة النساء ، وهذا ما أكده لنا الرسول الكريم إذ يقول صلى الله عليه وسلم : “حرم لباس الحرير والذهب على ذكور أمتي وأحل لإناثهم” ، وقد وجد علميا و حسب دراسات أجريت بالفعل ، كشفت أن الذهب يصدر إشعاع يزيد من هرمون الأنوثة بالجسم ،لذلك حرم الرسول عليه الصلاة والسلام ارتداء الذهب للرجال، لأنه ...

أكمل القراءة »

فنانة تحول أوراق الشجر إلى أشكال زخرفية مطرزة قمة في الجما

استعرضت معكم سابقًا الكثير من الأعمال الفنّيّة الرّائعة والجديدة، لكن سأستعرض معكم اليوم فنًّا غير تقيلديٍّ للفنّانة الأمريكيّة هيلاري فايل، وهي طالبة تطريز، مزجت بين الحرفيّة العالية والحساسيّة وفنّ التّطريز، تخلق سلسلة أعمالٍ فنّيةٍ غير تقليديّةٍ من أوراق الشّجر المطرّزة بأشكالٍ زخرفيّةٍ قمة فيالجمال. تقول هيلاري إنّ السّر في أعمالها الفنّية الاحترافيّة هو أنّها تبدأ بطلاء كلّ ورقةٍ بموادّ حافظةٍ طبيعيّةٍ غير سامّةٍ ...

أكمل القراءة »

فيديو حجارة تنقذ حياة 4 شباب من الموت

من مشاكل السباقات أن الأمان شبه منعدم في بعض المنعطفات ومشاكل الناس تجلس على المنعطفات لييييش

أكمل القراءة »

سيارات صنعت من علب المشروبات الغازية

الفنانة “ساندي ساندرسون” من إنجلترا ومقرها الحالي في نيوزيلندا، قامت بقضاء عشرات الساعات في صنع هذه السيارات الكلاسيكية المميزة بأسلوب فني غاية في الروعة، إذ إنها استخدامت علب المشروبات الغازية المعدنية في تصميم هذه السيارات. هذه السيارات المفصلة بشكل لا يصدق تم صناعة كل واحدة منها من عشرات العلب المعدنية، حيث قامت الفنانة ساندي بتحويل هذه العلب إلى أشكال غاية في ...

أكمل القراءة »